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桑拿房功效—减肥瘦身作用

依据医生的科学研究，身体每排出500CC的汗液，运动强度等同于跑步了十公里，而每流1CC的汗液所耗费的发热量竟达到500热量，能够 消耗不必要的人体脂肪。依靠大量出汗来缓解休重的方式 被称作“落汗瘦身法”，此方法针对水肿体质的群体有的瘦身效果。而我国欠缺健身运动的群体中有60~70%归属于水肿体质，爱得尔便携式桑拿浴箱是当然减肥瘦身的蕞好选择！

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有一个名叫罗森达尔的小村庄，在挪威哈当厄尔峡湾的尽头，由于漂浮的桑拿室成了当地人喜欢去的地方之一。这座由Casagrande&Rintala建筑公司和卑尔根艺术学院的学生共同设计并于2002年建成的漂浮桑拿室。本公司桑拿房的材料均来自本地，全部为废料利用：废弃木材，油桶，透明塑料板等。由于桑拿室被固定在峡湾的中央，你可以游泳或划艇到达，为了保护生态，桑拿室不允许使用任何类型的肥皂。阳光透过透明的墙壁，从下面的方孔照进小屋，显得十分温暖。夜幕降临，伴随着屋内蒸气蒸腾，配上柔和的黄色灯光，桑拿室好似漂浮在水上的灯笼，美丽而浪漫。

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西本德斯桑拿由一群来自奥斯陆建筑和设计学院的学生设计建造，坐落在挪威罗弗敦群岛一个渔村的废弃码头上。桑拿室由三个折叠的木质“条带”组成，层叠的木质支撑贴在码头岩石上，给人以跨维运动的感觉。这种不规则的结构还可以让阳光从每个角度照射到每个桑拿室。实际上，这三间桑拿室利用了码头上三座废弃的建筑：1座渔夫小屋和2座鳕鱼盐腌处理室，它们的历史甚至可以追溯到20世纪初。整座船坞和3座船舱也被列入罗弗敦文化遗产计划，在2007年获得了通过。在桑拿室的台上还配置了烤炉，试想，在热烘烘的桑拿房里，吃着新鲜的烤鱼，看着微风吹拂的湖面，有比这更惬意的吗？

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